QUI SUIS-JE ?

Diplômée d'un master 2 en psychologie clinique et psychopathologie, j'ai eu la chance de faire des stages très variés balayant ainsi diverses problématiques. Je me suis néanmoins spécialisée particulièrement sur la psychologie de la périnatalité (les relations précoces des parents avec leur bébé, les problématiques liées à l'accouchement (accouchement mal vécu, accouchement sur-médicalisé, accouchement par césarienne..) & les problématiques du post-partum.)
Je suis une psychologue qui ne laisse pas le corps de côté, j'ai une approche psychosomatique et propose des moyens concrets de se relaxer.

Mes 4 années en étude de naturopathie m'ont également beaucoup aidée à comprendre l'être humain et réfléchir à des solutions naturelles dans la gestion des émotions (huiles essentielles, sophrologie, respiration..).

De plus je prends en compte l'importance de l'alimentation dans la prise en charge (Psychonutrition), les études montrent l'importance d'une bonne hygiène de vie et alimentaire dans le bien-être psychique.

Je me suis également formée au groupe Photolangage©, cela permet aux consultants de pouvoir relier leur vécu personnel au présent actuel et ainsi de permettre une meilleure intégration des expériences passées, parfois douloureuses.
Ma pratique est dynamique, nous travaillons ensemble pour trouver vos solutions.

MES FORMATIONS

PSYCHONUTRITION

Encore rare en France, cette formation universitaire permet de considérer le fonctionnement psychique aussi par la physiologie et donc l'alimentation. Notre organisme pour aller bien a besoin de certains nutriments essentiels, par exemple dans les problématiques de l'anxiété, de la dépression, de troubles du sommeil nous pouvons agir à la fois avec la psychothérapie et la psychonutrition.
Cette approche n'est pas spécifique aux TCA.

PSYCHOSOMATIQUE

L'être humain est par essence un être psychosomatique, en effet, peu importe de quoi nous souffrons, notre corps et notre psyché sont indissociables. Lors d'une dépression, le corps souffre aussi (insomnie, baisse ou hausse de l'appétit, perte ou gain de poids, perte des cheveux..). De même lors qu'une fracture ou d'une hospitalisation, la personne peut ressentir un mal-être, de l'anxiété, des ruminations mentales, une détresse émotionnelle...

PÉRINATALITÉ

Infertilité, PMA, grossesse difficile, fausse couche, décès in-utéro, IVG, IMG, accouchement traumatique, violence obstétricale ou gynécologique, difficulté dans le post partum, ne pas se sentir à la hauteur en tant que mère ou père.. autant de raison de consulter un psychologue spécialisé dans ces problématiques.
N'hésitez pas a lire ma dernière publication concernant l'accouchement contemporain et ses effets sur les liens mère-bébé. Elle est disponible dans la rubrique "publications".

PSYCHOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE

Quoi de mieux que d'allier la compréhension et l'analyse mais aussi la recherche et l'application de solution ?
La psychothérapie intégrative permet d'associer différentes psychothérapies afin de s'adapter au mieux a vos besoins.

LE MÉTIER DE PSYCHOLOGUE

QU'EST CE QU'UN PSYCHOLOGUE ?

En tant que professionnel de la santé mentale, le psychologue est passé par un parcours universitaire reconnu par l'état de 5 années (Master 2) donnant lieu au titre protégé de psychologue encadré par la loi de Juillet 1985.
Les psychologues sont enregistrés à la l'Agence Régionale de Santé (ARS) comme les médecins, et ont donc un numéro ADELI.
Les psychologues travaillent dans des domaines très variés, en libéral, en institution (hôpitaux, cliniques, crèches, EPAHD, CMP... mais plus surprenant encore dans des casinos !)
Nous sommes également régis par un code de déontologie, consultable librement sur internet.
Notre métier est particulier, la notion de confidentialité est très importante, néanmoins tout psychologue est soumis à la législation du pays où il exerce, et c'est pour cette raison que dans des cas très précis, la confidentialité doit etre levée (mise en danger pour soi même ou les autres..)
De plus, toujours pour garantir la libre parole et la confidentialité il n'est pas possible de suivre plusieurs personnes se connaissant ou de la meme famille, hormis une prise en charge dite "familiale" (les membres concernés viennent en entretiens ensemble dans le cabinet)